The Definitive Guide to incinerador de grasa



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El programa de capacitación también es bastante revolucionario, ya que no se centra en las mismas viejas prácticas tradicionales de ejercicio cardiovascular para perder peso. El autor es rotundamente en contra del ejercicio de resistencia basado en la pérdida de grasa y en su lugar recomienda el entrenamiento de resistencia y entrenamiento de alta intensidad a intervalos.

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